私の現在の体力で、標高差５００Ｍぐらいの山なら歩けると思っているのは妥当だろうか。大山は中腹からの勾配が急なので、ヤビツから大山に登って下社へ下るとしてもきついコースだから、この上り下りで足の力を試すつもりで歩くことにした。

　計画は下社だったが、下りにかかった時、足の具合が良さそうに思ったので、予定を変更し、蓑毛越えまでに足が攣れば下社に下り、攣らなければ蓑毛に下ることにした。前回は途中で足が攣ったが今回は攣らず、蓑毛に下ったが、歩行時間は少し多かった。標高差４９２Ｍを登り、９５２Ｍを下って足が攣らなかったのは久しぶりである。牛黄を使い、靴の重さが片足で３００Ｇ減ったためだと思った。

　当日は曇りのち晴れの予報通りだった。紅葉のシーズンであり、大山の登山者は千人を超えたかと思えるほど多く、最盛時に戻っているのではないかと思った。

ネットに出ていた地理院地図の部分コピー

参加者１人（８４歳）

コースと時間
2020.11.8（日）　秦野―ヤビツ峠―大山―蓑毛越え―蓑毛―秦野　曇りのち晴れ

秦野（７：２３〜７：４４）―ヤビツ峠　７６１Ｍ（８：２４〜８：３０）―ベンチで休憩（９：１８〜９：２７）―下社ヤビツ分岐　１１７０Ｍ（１０：０８〜１０：１４）
―大山西東面、昼食　１２５２Ｍ（１０：３０〜１１：０２）―下社ヤビツ峠分岐　１１７０Ｍ（１１：１９〜１１：２３）
―富士見台　１０７０Ｍ（１１：４６〜１１：５４）―下社分岐　９９０Ｍ（１２：０９〜１２：１４）―蓑毛下社分岐　８３０Ｍ（１２：４８〜１２：５４）
―休憩（１３：１４〜１３：２０）―蓑毛越え　６７０Ｍ（１３：３４〜１３：３９）
―蓑毛　３００Ｍ（１４：４０〜１５：００）―秦野１５：２３
　　　　　　　行動Ｈ６Ｈ１０　歩行４Ｈ４９（登り１Ｈ４５下り３Ｈ０４）　休憩１Ｈ２１
　　　　　

概況

　朝は曇って大山の頂上近くには雲がついていたが、曇りのち晴れの予報だったので、頂上に着くころには展望も開けるだろうと思った。

　秦野駅で下車した登山者の数は多く、ヤビツ峠行きのバスの待ち行列が１００人以上ありそうだったのに驚いた。登山者の数はコロナ以前に戻っているようだ。バスは７：３０に２台出た。次の７：４４の２台目に乗り、座席に座ることができた。ヤビツ峠からは表尾根に向かう人が多い。ほとんどが若い人たちである。歩き始める前に、牛黄を四分の一口の中で溶かして飲んだ。

　ヤビツ峠からの登り道は工事のため少し変更されていた。色づいた木を見ながら歩き出す。多分、今が大山の紅葉のベストシーズンではないかと思う。尾根に出ると風が冷たく、二つ目のベンチで休憩したときに気温を見ると１４度だった。この日の朝は家の玄関前で１４．８度と高めだったが、下着のシャツを冬用にしたので寒さは感じなかった。（昼頃から晴れて気温が上がり、汗ばんだ）。

　ヤビツ峠と下社の分岐に着いた時には山についていた雲が取れて、三の塔、塔、丹沢山が見えた。頂上について西面から写真を撮ったが、富士山は見えなかった。

　東面に移って昼食にした。昼食を摂っていた人は１００人ぐらいいたと思う。江の島は霞んで見えず、箱根も薄く見えていたが、写真には写らなかった。陽射しはあったが、気温は１２度だった。頂上の茶店は営業しており、繁盛していた。

　下りにかかった時、足の具合が前回よりも良さそうだったので、予定を変更し、下社分岐、蓑毛越えまでに足が攣れば下社に下り、攣らなければ蓑毛に下ることにした。足の調子は攣りそうにはならないが力強くはなく、小刻みに休憩をとることにした。下社から登ってくる人は多く、登山者は千人ぐらいと思った。

　下社分岐（西の峠）までに足が攣りそうな感じはなかった。その先の蓑毛越えまでの下りでは前回（今年２月）は地蔵の前で攣りそうになり、その先で攣ったが、今回は攣らなかった。しかし、疲労感が出て、途中１回休んだ。蓑毛越えから蓑毛までの下りでも足が攣ることはなかったが、疲労感はあり、途中で足を止めることはあった。蓑毛に着いたのは前回よりも１７分早かったが、下りの所要時間は９分多かった。これは休み時間が前回よりも２６分も少なかったためだろうと思う。

　大山から蓑毛への下りで足が攣らなかったのは久しぶりである。２０１２年から始めて、２０１９年には体力が大きく落ちたために２０１８年までで止めてしまったが、日向薬師から登って蓑毛に下った９回のうち攣らなかったのは牛黄を使い小刻みに休みをとった２０１７．１２だけだった。（翌年は同様に歩いても足が攣った）。

　今までにヤビツ峠から登り、大山から蓑毛越えを経て蓑毛に下ったことは３回ある。攣らなかったのは２０１５．５だけで、この時はまだ足の力が落ちていなかったためであり、２０１９．１０と２０２０．２は足が攣っている。今回足が攣らなかったのは、牛黄を使い、休みを小刻みにとったのに加えて、今回初めて靴の重さが片足で３００Ｇ減ったためだと思う。脚力が衰えた者にとって、靴の重さがこんなに大きく影響するとは思わなかった。

　山中では足は攣らなかったが、夜寝る前に芍薬甘草湯を飲んで寝たところ、攣りそうで寝つけず、さらに２袋飲んで寝て安眠した。

ヤビツ峠から登り始めの紅葉

ヤビツ峠のすぐ上の登山道から大山

キク科マルバフジバカマ

大山から三の塔、塔、丹沢山、丹沢三峰