雁ガ腹摺山と名づけられた山は大菩薩の近くに三つある。今回登った雁ガ腹摺山のほかに牛窪ノ雁ガ腹摺山、笹子雁ガ腹摺山である。雁が山越えするときに腹をこするような、なだらかな山容を想像して、いつか登りたいと思っていた。近くには、ほかにも奥秩父に雁峠、雁坂峠と雁がつく地名があり、この一帯は雁の大群が山越えをする場所だったようである。
　

1990年の昭文社の地図、大菩薩の部分コピー

参加者　毎日旅行のメンバー２９人（男１５、女１４）、ほかにガイド、倉田、大場、室井の三氏

コースと時間
６月１２日（土)　大月―大峠―雁ガ腹摺山―大樺ノ頭―泣き坂ノ頭―上和田―大月　　　晴れ
大月９：３７―大峠１５６５Ｍ（１０：１２〜１０：２４）―休憩４分―雁ガ腹摺山１８７４Ｍ（１１：１９〜１１：２７）
―大樺ノ頭１７７７Ｍ（１２：０８〜１２：１３）―鉄塔、昼食（１２：４５〜１３：１０）―休憩２回９分―
泣き坂ノ頭１４２１Ｍ（１４：４７〜１４：５１）―休憩４分―水無山１１３９Ｍ（１６：００〜１６：１０）―
上和田でタクシーに乗る１６：５６―大月１７：１４
行動Ｈ　６Ｈ３２　歩行５Ｈ２３　休憩１Ｈ０９

概要
　4月にボルネオのキナバル山に登った後、疲れが取れないうちにスロージョグをやり、３回目に少しスピードを出したところ、腰を痛めてしまった。腰の痛みが消えても速歩をすると痛みが再発した。どうやら腰だけではなく、右足の付け根も痛めたようで、回復するのに一ヶ月もかかってしまった。
　早く歩いても痛みが出なくなり、ウォーキングの途中で１ＫＭのスロージョグをしても痛みが出ない状態になったので、普通に山歩きが出来るかどうかテストするつもりで、毎日旅行の雁ガ腹摺山を申し込んだ。この山は難易度４であり、５３日のブランクのあとの山としては少しきつめなので、難易度３の山にしたかったのだが、ほかに適当なコースがなかった。
　今回の登山コースは、大月駅集解散で、大月から大峠までタクシーで入り、雁ガ腹摺山まで３００Ｍ登って、東に伸びる楢ノ木尾根を上和田まで１３３０Ｍ下るもので、雁ガ腹摺山からは大体下りだから、難易度４でも大してことはないと思ったのはとんでもない間違いで、最後の水無山からの下りが標高差６００Ｍの直滑降に近い急傾斜の道を４６分で下るものだったため、三日後に階段を下りるときにまだ腿が痛かった。
　大月駅集合が９時半だったので、町田から「はまかいじ」に乗って９時１５分に大月に到着すると、晴れ上がって気温が非常に高かった。この日の参加者２９人とガイド３人がタクシーに分乗して大峠に向かう。桑西（くわさい）から先は、１９６２年５月にワンゲルＯＢ仲間と木馬道を歩いて湯ノ沢峠へ行ったことがあるが、昔の面影はまったくない。タクシーが高度を上げるにつれて、濃い緑が新緑に変わっていく。３５分タクシーに乗って大峠についた。運転手に聞くとタクシー代は７２００円ぐらいになるという。
　大峠は標高１５１５Ｍだから、気温２１度と大月に比べて涼しかった。カッターシャツを脱ぎ、Ｔシャツ姿で登りだす。この日は家に帰るまでこのスタイルだった。林の中を登っていくとアカヤシオがまだ沢山咲いていた。途中一回休んで雁ガ腹摺山に到着。大峠から往復する人が多く、登りの途中ですれ違った人、頂上にいた人を合わせると、１５〜６人はいたと思う。頂上から富士山の方向は雲が多く、５００円札に印刷された富士の姿は見えず、頂上の説明板にうなずくだけだった。
　頂上からの楢ノ木尾根は、はじめ北方へ次第に東に向かい、大樺ノ頭からは東方向に進む稜線通しの道であり、歩く人は多くないようで、木の枝は邪魔するし、笹薮の中を通る箇所も多いが、踏み跡ははっきりしていた。笹には花が咲いていた。こんなに沢山笹の花を見たのは二回目である。
　大樺ノ頭から３０分歩いたところに送電用の鉄塔があり、開けていて、ここが昼食場所になった。昼食場所から南東東に権現山と扇山がみえた。さらに３０分歩いたところにも鉄塔があった。この少し先から泣き坂ノ頭への登りがあり、少し下って再び大峰への登りである。大峰と水無山の中間に眺望がきく場所があり、道志の連続した山なみの一番右にうすく御正体山が見えたが、写真に撮っても識別できなかった。この先の水無山は登山道から往復４分ぐらい離れていた。
　水無山への分岐で、ガイドから、上和田に到着した順にタクシーに分乗して流れ解散にするとの説明があり、下りにかかった。この下りは標高差６００Ｍを４６分で下る急傾斜の道だった。昨年以来、山の下りで足が攣ることが多くなっていたので、この日は、キナバル登山の際に教わったツムラの芍薬甘草湯（処方薬）を２袋持って行き、大月駅で１袋、１４時過ぎに１袋飲んだところ、最後の急な下りでも足が攣ることはなかった。この薬は薬効があったといってよいだろう。
　私はキナバル山から帰った後、左足の親指の付け根が膨らんでいるので整形外科に行き、レントゲン写真を撮ってもらったところ、軟骨が磨り減って癒着しているといわれた。原因はランニングだろうと思う。長期間かかって出来たものらしいが、キナバル山の下りで腫れたようである。この日の下りでも少し腫れたような気がするが、痛みはなかった。
　この日はポカリ水９００と５００ＭＬ、お茶５００ＭＬの水分を携行し、山から下り終えたときに６００ＭＬぐらい残っていたのを、大月からタイミングよく乗ることが出来た「はまかいじ」の中で飲んだが、渇きは止まらず、帰宅後に５００ＭＬぐらいのお茶を飲んでようやく渇きが止まった。

雁ガ腹摺山の標識と説明板	雁ガ腹摺山の頂上の説明板
ツツジ科アカヤシオ	高度が下がるとヤマツツジが現れた
昼食場所から南東方向に見えた権現山と扇山	大峰ノ頭の祠